تی ار ایکس، یک ورزش قدرتی است و استقامت بدنی شما در طی مدت کوتاهی بالا می برد.
در این ورزش شما با وزن خود ورزش می کنید و تنها با یک بند تی ار ایکس طرف هستید.
تی ار ایکس بسیار مناسب افرادی است که می خواهند ظرف مدت کوتاهی به تناسب اندام برسند و از شر چربی های اضافه ی بدن خود خلاص شوند و بدنی ورزیده و ماهیچه ای داشته باشند.
در ادامه به معرفی ده تا از بهترین و محبوب ترین باشگاه های تی ار ایکس در تهران می پردازیم، با ما همراه باشید.
1. باشگاه تی ار ایکس تایگا
یکی از برترین باشگاههای تی آر ایکس در تهران، باشگاه تی آر ایکس تایگا است که در محدودهی فرمانیه واقع شده است.
این باشگاه با داشتن مربیان مجرب و فضای آرامشبخش، محیطی مناسب برای تمرینات تی آر ایکس فراهم کرده است و انگیزه ی شما را برای ورزش کردن بالا می برد.
دورههای مختلف تی آر ایکس برای تمامی سطوح از مبتدی تا پیشرفته در این مجموعه، توسط مربیان مجرب و حرفه ای برگزار میشود.
در این مجموعه ی ورزشی علاوه بر تی آر ایکس، تمرینات دیگر مانند پیلاتس و تمرینات بدنسازی نیز انجام میشود.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید
آدرس: تهران، فرمانیه، خیابان دکتر حسابی
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۶۳۲۸۷۲
2. باشگاه تی آر ایکس بلو
باشگاه تی آر ایکس بلو در منطقهی نیاوران واقع شده است و با ارائه خدمات حرفهای در زمینهی ورزش تی آر ایکس شهرت پیدا کرده است.
این باشگاه با داشتن فضای دلنشین و تجهیزات لازم، محیطی مناسب را برای انجام انواع تمرینهای تی آر ایکس فراهم کرده است.
مربیان مجرب و حرفهای این مجموعه، تمرینات مختلفی را به شرکتکنندگان ارائه میدهند که به آنها کمک می کند، ظرف مدت کوتاهی به استقامت بدنی مناسب برسند و همچنین کاهش وزن پیدا کنند.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید
آدرس: تهران، نیاوران
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۶۲۳۵۲۴
3.باشگاه تی آر ایکس سایه
باشگاه تی آر ایکس سایه یکی دیگر از تخصصی ترین باشگاههای تی آر ایکس تهران است که بهطور تخصصی در این زمینه فعالیت دارد.
دراین مجموعه تمرینات تی ار ایکس با هدف های مختلفی ارائه می شود که چند نمونه از آن موارد زیر است: تی آر ایکس برای بالا رفتن استقامت بدنی، تی آر ایکس برای تقویت عضلات و تی آر ایکس برای کاهش وزن و…
فضای مدرن و مناسب، کادری مجرب از مربیان حرفهای و داشتن تجهیزات پیشرفته این مجموعه را به یکی از بهترین انتخابها تبدیل کرده است.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید
آدرس: تهران، خیابان پاسداران، خیابان گلستان پنجم
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۵۷۴۳۵۶
4. باشگاه تی آر ایکس فردوس
باشگاه تی آر ایکس فردوس، یکی دیگر از برترین مجموعهها برای ورزش تی آر ایکس و همچنین تناسب اندام در تهران است که در محدودهی شهرک غرب واقع شده است.
این مجموعه با تمرکز بر تناسب اندام و تقویت استقامت بدن، بسیار مناسب افرادی است که می خواهند کاهش وزن داشته باشند.
تمرینها در این مجموعه به دو صورت گروهی و فردی برگزار می شود.
همچنین کلاسهای این مجموعه توسط مربیان حرفهای اداره میشود و از بروزترین متد دنیا برای آموزش استفاده میشود.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید
آدرس: تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی
شماره تماس: ۰۲۱۸۸۳۹۲۲۸۹
5. باشگاه تی آر ایکس رایگان
باشگاه تی آر ایکس رایگان یکی دیگر از باشگاههای مطرح در تهران است که برای تمامی افراد با هر سطحی از آمادگی جسمانی مناسب است.
این باشگاه علاوه بر کلاسهای گروهی، کلاسهای خصوصی تی آر ایکس نیز برگزار میکند که در آن، تمرینات ویژهای برای تقویت انعطافپذیری، تنفس صحیح و کاهش استرس به ورزشکاران ارائه میشود. فضای دلپذیر و محیط آرام این باشگاه، آن را به گزینهای عالی برای علاقهمندان به تی آر ایکس تبدیل کرده است.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید
آدرس: تهران، میدان ونک، خیابان برزیل
شماره تماس: ۰۲۱۸۸۳۳۳۵۶۶
6. باشگاه تی آر ایکس هارمونی
باشگاه تی آر ایکس هارمونی یکی دیگر از برترین باشگاههای تی آر ایکس در تهران است که در محدودهی الهیه واقع شده است.
این مجموعه بهدلیل ارائه کلاسهای متنوع تی آر ایکس برای تمامی ردههای سنی و تمامی سطوح، بسیار مناسب است.
مربیان این مجموعه در زمینهی تی آر ایکس و تناسب اندام متخصص هستند و توانایی تدریس با کیفیت بالا را دارند.
این باشگاه علاوه بر تی آر ایکس، بهطور تخصصی کلاس های پیلاتس و بدنسازی را نیز برگزار میکند.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید
آدرس: تهران، خیابان مقصودبیک
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۲۶۲۵۹۲
7. باشگاه تی آر ایکس پریما
باشگاه تی آر ایکس پریما که در محدودهی تجریش قرار دارد، با ارائه کلاسهای مختلف تی آر ایکس برای بزرگسالان و نوجوانان به یکی از باشگاههای پرطرفدار در تهران تبدیل شده است.
در این باشگاه علاوه بر تمرینهای فیزیکی تی آر ایکس، تمرکز ویژهای روی آرامش ذهن و کاهش استرس دارند. فضای این مجموعه بسیار دلباز و مناسب برای تمرینات تی آر ایکس گروهی است.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید
آدرس: تهران، تجریش
شماره تماس: ۰۲۱۲۶۱۲۷۴۳۴
8. باشگاه تی آر ایکس آناهیتا
باشگاه تی آر ایکس آناهیتا یکی دیگر از برترین و محبوبترین باشگاههای تی آر ایکس در تهران است که در منطقهی قلهک واقع شده است و در ارائه خدمات آموزش تی آر ایکس با تکنیک های خاص و متفاوت شهرت دارد.
این باشگاه برنامههای ویژهای برای بالا بردن آمادگی جسمانی، کاهش وزن و تناسب اندام ارائه میدهد. همچنین مربیان این مجموعه همگی افرادی بسیار حرفهای هستند، می توانید با خیال راحت به آن مراجعه کنید و تکنیکهای تخصصی را فرا بگیرید.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید
آدرس: تهران، قلهک، خیابان میرداماد
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۳۶۵۴۵۶
9. باشگاه تی آر ایکس بانام
باشگاه تی آر ایکس بانام یکی دیگر از بهترین و معروفترین باشگاههای تهران در زمینهی تی آر ایکس است که در منطقهی ونک واقع شده است.
این مجموعه کلاسهای متنوعی را برای تمامی سطوح و سنین برگزار میکند.
همچنین در این باشگاه علاوه بر تی آر ایکس، پیلاتس، یوگا و دیگر رشته های ورزشی نیز برگزار می شود.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید
آدرس: تهران، میدان ونک، خیابان ملاصدرا
شماره تماس: ۰۲۱۸۸۳۲۳۴۷۹
10. باشگاه تی آر ایکس اریا
باشگاه تی آر ایکس اریا، یکی دیگر از برترین باشگاههای تی آر ایکس در تهران است که در منطقهی نیاوران واقع شده است.
این مجموعه با بکارگیری مربیان مجرب و همچنین فضای دلپذیر خود، بسیار مناسب افراد علاقه مند به رشته ی تی آر ایکس، می باشد.
فضای بی حاشیه و دلباز و تجهیزات پیشرفته از دیگر مزایای این باشگاه است.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید
آدرس: تهران، نیاوران، دارآباد
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۶۶۶۷۸۹