ورزشی پیلاتس یک ورزشی با حرکات کششی است که هم ذهن و هم جسم شما را درگیر می کند و پس از مدت زمانی شما را به انعطافپذیری و آمادگی جسمانی مناسبی می رساند.
شما برای انجام دادن تمرینات تخصصی پیلاتس به وسایلی همچون:زیرانداز پیلاتس یا مت، کش پیلاتس،حلقه، توپ پیلاتس و… نیاز پیدا خواهید کرد.
در ادامه به معرفی ده تا از بهترین و تخصصی ترین باشگاه هایی که ارائه ی دهنده ی این رشته ورزشی هستند می پردازیم، با ما همراه باشید.










