ورزش یوگا، شامل تمرینات ذهنی و جسمی است و قدرت ذهن و انعطاف پذیری جسم شما را افزایش می دهد.
شما می توانید به کمک این ورزش، استرس های خود را کاهش دهید و به آرامش بیشتری برسید، همچنین انجام دادن تمرینات یوگا به افزایش سوخت و ساز بدن و تقویت عضلات کمک می‌کند.
در ادامه می خواهیم ده تا از بهترین و تخصصی ترین باشگاه های یوگا در تهران را به شما معرفی کنیم که کاربران زیادی از خدمات خدمات آن ها تعریف کرده اند.
باشگاه یوگا تایگا یکی از بهترین باشگاه‌های یوگا در تهران است که در محدوده‌ی فرمانیه واقع شده است. این باشگاه با داشتن مربیان مجرب و فضای آرامش‌بخش، محیطی مناسب را برای تمرینات یوگا فراهم کرده است.
دوره های مختلف یوگا برای تمامی سطوح از مبتدی تا حرفه‌ای برگزار می‌شود.
این مجموعه علاوه بر یوگا، تمرینات مدیتیشن و تمرکز ذهنی را نیز به شرکت‌کنندگان ارائه می‌دهد.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید.
آدرس: تهران، فرمانیه، خیابان دکتر حسابی
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۶۳۲۸۷۲
باشگاه یوگا بلو در منطقه‌ی نیاوران واقع شده است و با ارائه خدمات حرفه‌ای در زمینه‌ی یوگا به‌ویژه یوگای فیزیکی و تنفسی شهرت پيدا کرده است.
این باشگاه با فضای باز و دل‌نشین خود، محیطی آرام و مناسب برای تمرین‌های یوگا فراهم کرده است. مربیان مجرب و حرفه‌ای این مجموعه، تمرینات مختلفی از جمله هاتا یوگا، ویندی یوگا و آشتانگا یوگا را تدریس می‌کنند.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید.
آدرس: تهران، نیاوران
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۶۲۳۵۲۴
باشگاه یوگا سایه یکی دیگر از معتبرترین باشگاه‌های یوگای تهران است که به‌طور تخصصی در این زمینه فعالیت دارد.
این مجموعه با ارائه دوره‌های مختلف از جمله: یوگا برای کاهش استرس، یوگا برای تقویت عضلات و یوگا برای آرامش ذهن، در بین ورزشکاران یوگای تهران شناخته شده است.
فضایی مدرن و آرامش‌بخش، به همراه کادر مربیان حرفه‌ای، این مجموعه را به یکی از بهترین انتخاب‌ها تبدیل کرده است.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید.
آدرس: تهران، خیابان پاسداران، خیابان گلستان پنجم
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۵۷۴۳۵۶
باشگاه یوگا فردوس، یکی دیگر از برترین مجموعه‌ها برای تمرین یوگا و تناسب اندام در تهران است که در محدوده‌ی شهرک غرب واقع شده است.
این مجموعه با تمرکز بر یوگا برای تناسب اندام و تقویت بدن، فضایی مناسب برای تمرین‌های گروهی و فردی فراهم کرده است.
کلاس‌های این مجموعه توسط مربیان حرفه‌ای اداره می‌شود و از بروزترین متد دنیا برای تدریس استفاده می شود.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید.
آدرس: تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی، خیابان مهستان
شماره تماس: ۰۲۱۸۸۳۹۲۲۸۹
باشگاه یوگا رایگان یکی دیگر از باشگاه‌های مطرح در تهران است که برای تمامی افراد با هر سطحی از آمادگی جسمانی مناسب است.
این باشگاه علاوه بر کلاس‌های گروهی، کلاس‌های خصوصی یوگا نیز برگزار می‌کند که در آن، تمرینات ویژه‌ای برای تقویت انعطاف‌پذیری، تنفس صحیح و کاهش استرس به ورزشکاران ارائه می‌شود.
فضای دلپذیر و محیط آرام این باشگاه، آن را به گزینه‌ای عالی برای علاقه‌مندان به یوگا تبدیل کرده است.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید.
آدرس: تهران، میدان ونک، خیابان برزیل
شماره تماس: ۰۲۱۸۸۳۳۳۵۶۶
باشگاه یوگا هارمونی یکی دیگر از برترین باشگاه های یوگا در تهران است که در محدوده ی الهیه واقع شده است.
این مجموعه به‌دلیل ارائه کلاس‌های متنوع یوگا برای تمامی رده‌های سنی و تمامی سطوح، بسیار مناسب است.
مربیان این مجموعه در زمینه‌ی یوگا و تناسب اندام متخصص هستند و توانایی تدریس با کیفیت بالا را دارند.
این باشگاه علاوه بر یوگا، به‌طور تخصصی مدیتیشن و تکنیک‌های کاهش استرس را نیز آموزش می‌دهد.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید.
آدرس: تهران،خیابان مقصودبیک
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۲۶۲۵۹۲
باشگاه یوگا پریما که در محدوده‌ی تجریش قرار دارد، با ارائه کلاس‌های مختلف یوگا برای بزرگسالان و نوجوانان به یکی از باشگاه‌های پرطرفدار در تهران تبدیل شده است.
در این باشگاه علاوه بر تمرین‌های فیزیکی یوگا، تمرکز ویژه‌ای روی آرامش ذهن و کاهش استرس دارند. فضای این مجموعه بسیار دلباز و مناسب برای تمرینات یوگای گروهی است.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید.
آدرس: تهران، تجریش
شماره تماس: ۰۲۱۲۶۱۲۷۴۳۴
باشگاه یوگا آناهیتا یکی دیگر از برترین و محبوب ترین باشگاه های یوگا در تهران است که در منطقه‌ی قلهک واقع شده است و در ارائه خدمات آموزش یوگا با رویکردهای خاص و متفاوت شهرت دارد.
این باشگاه برنامه‌های ویژه‌ای برای تقویت تمرکز ذهن، کاهش فشارهای عصبی و تناسب اندام ارائه می‌دهد. همچنین مربیان این مجموعه که افرادی بسیار حرفه ای هستند، تمرینات یوگای مختلفی از جمله یوگای مبتدی تا پیشرفته و یوگای درمانی را تدریس می‌کنند.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید.
آدرس: تهران، قلهک، خیابان میرداماد
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۳۶۵۴۵۶
باشگاه یوگا بانام یکی دیگر از بهترین و معروف‌ترین باشگاه‌های تهران در زمینه‌ی یوگا است که در منطقه‌ی ونک واقع شده است.
این مجموعه کلاس‌های متنوعی را برای تمامی سطوح و سنین برگزار می‌کند.
همچنین در این باشگاه علاوه بر یوگا، تکنیک‌های تنفس صحیح، استراحت ذهن و آرامش در زندگی روزمره نیز آموزش داده می‌شود.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید.
آدرس: تهران، میدان ونک، خیابان ملاصدرا
شماره تماس: ۰۲۱۸۸۳۲۳۴۷۹
باشگاه یوگا اریا، یکی دیگر از برترین باشگاه های یوگا در تهران است که در منطقه‌ی نیاوران واقع شده است. این مجموعه با بکارگیری مربیان مجرب و همچنین فضای دلپذیر خود، تجربه‌ای متفاوت و جذاب از یوگا را به علاقه‌مندان آن ارائه می‌دهد.
این باشگاه با تمرکز ویژه بر یوگا درمانی، به ورزشکاران کمک می‌کند تا علاوه بر تقویت بدن، به آرامش ذهنی نیز دست یابند. فضای آرام و تجهیزات پیشرفته از دیگر مزایای این باشگاه است.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید.
آدرس: تهران، نیاوران، خیابان دارآباد شماره تماس: ۰۲۱۲۲۶۶۶۷۸۹
حالا نوبت شماست تا نظر خود را راجع به این مقاله برایمان بنویسید
بهترین لند محلی برای آشنا شدن با بهترین‌ها در هر حوزه ای است. فرقی نمی‌کند که به دنبال یک محصول یا خدمت مناسب برگردید. بهترین‌لند همواره با معرفی بهترین‌های هر حوزه‌ای همراه شماست.
رفع مسئولیت: خدمات و محصولات معرفی شده توسط بهترین لند تنها با توجه به نظر کارشناسان نقد و بررسی بهترین لند انتخاب شده‌اند و تصمیم گیری نهایی بر عهده کاربران است و بهترین لند در این خصوص هیچ گونه مسئولیتی بر عهده ندارد.
تماس: 09057460331
